人体血液中的90%以上是水分，现代人饮食过于丰盛，喝水少，生活无规律，不爱锻炼、情绪波动等，容易使血液中成分的质和量发生改变，脂肪类、氨基酸、糖等相应增多，水分减少，还有就是严重的水污染，都会使血液杂质过多，变得黏稠。只是人体对血液黏稠有较强的调节能力，从而使血液内环境维持着平衡和相对的稳定；如果长时间不重视会很危险。中医认为：百病皆由血浊而生。由于血液是在体内各处循环的，一旦污染，就会将污浊带到身体里的每个角落。西医认为：血液中各种有毒有害物质的存在，导致血液内的低密度脂蛋白升高，而低密度脂蛋白升高会破坏血管内壁，引起血小板聚集，各种血液杂质也随之粘附形成血栓。一旦血栓形成，就会逐步发展成为冠心病、脑血栓、脑梗塞等心脑血管疾病。据现代营养专家称，血为健康之本，百病之源，血气畅通，浑身轻松，血气不通，百病产生。为什么血液会受到污染呢？因为我们喝受污染的水是原因之一有调查表明，我国现阶段环境污染比较严重、城乡居民的饮用水安全已受到威胁，全国近65.4%的人口在饮用不符合卫生标准的水，解决水质污染、保健人民健康已迫在眉睫。现代医学证实，饮用水中铅的含量对少年儿童的身体健康影响很大，主要是损伤其神经系统，尤其是对6岁以下的儿童，他们的血液、神经、脑组织最容易受到毒害。从而引起行为动作的异常，这其中包括：多动症、身体与智力发育迟缓、眼和手动作协调能力差、学习障碍等症状。由于饮用不良水质导致的消化疾病，传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心血管等多达50多种，全世界每年由于水质污染而导致的死亡人数高达数千万。人是由水做的，人可以十天不吃饭，但是绝对不能三天不喝水，身体长时间缺水，使体液酸碱失衡，处于亚健康状态；常会感到身体疲乏、失眠多梦、记忆减退、头晕胸闷、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便发黄、大便恶臭等，到医院检查名种化验和仪器又检查不出什么毛病。中国协和医科大学药物专家何国僵教授说：在正常PH值条件下，体细胞和免疫细胞的活性较强并且有很大的抵抗力，能够吞噬和消灭一定量的癌细胞。有文献报道：癌细胞周围的PH值为6.85-6.95 ，偏酸性，正常的PH值不利于癌细胞的生存和发展，而酸性环境有利于癌细胞的生存和发展，也就是说酸碱平衡失调，偏酸的环境就会使癌细胞活跃起来。何教授还说：每当PH值下降0.1单位，胰岛素的活性就下降30%；糖尿病，特别是2型糖尿病，不是因为胰岛素不足，而是由于胰岛素的活性下降所致，糖尿病是典型的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，这种代谢紊乱更容易产生酸性物质，从而影响体内PH值的稳定。 结论：纯水、碳酸饮料要少喝，因为偏酸。常喝易引发人体体液PH值的失衡。日本医学博士细井睦敬《硅元素之力》研究中发现硅对人体的作用：激活线粒体减少癌症；提高骨密度；增加血管弹性预防硬化调节血压；激活干细胞促进细胞再生；激活免疫细胞提高自愈力......偏硅酸是有益人体健康的微量元素，易被人体吸收，能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能，对心血管、骨骼生长等具有保健功能。硅与骨骼的生长及结构有关，摄入量不足，会使骨质含钙量减少。缺硅还会使动物生长迟缓，造成骨骼异常、畸形（特别是头颅）、牙齿或牙釉质发育不良。软骨正常生长需要硅，尤其在胚胎期特别明显。硅可以帮助结缔组织发展纤维性机构，从而增加其弹性和强度。美容护肤也少不了“偏硅酸”。偏硅酸也是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织的必需元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。硅与冠心病的关系逐渐被人们所重视。硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。因此硅抗动脉粥样硬化的作用，可能就是由于硅能起到保持弹力纤维和间质完整性，以防止粥样硬化斑块的形成。研究人员发现，经常饮用偏硅酸型矿泉水有助于降低人体体液内的铝浓度，而人体铝浓度与阿尔茨海默氏症有关，也就是我们常说的早老性痴呆症呈正相关。偏硅酸型矿泉水中的硅具有化解铝毒的作用，长期饮用可降低老年痴呆症的发病几率。临床证明，人体内一旦缺硅元素，女性在30岁以后，男性在40岁以后，骨骼、血液、皮肤、结缔组织等，都会不同程度地发生变化，尤其是女性在骨骼和皮肤方面变化尤其明显，如风湿、骨质疏松、皮肤胶原蛋白流失，会造成皮肤松弛、毛发脱落、皮肤角质破坏等。首先，我们要注意矿泉水中的偏硅酸含量是否达标，在国家标准GB8537-2018（即《食品安全国家标准饮用天然矿泉水》）中规定偏硅酸含量应高于25mg/L才被称为偏硅酸矿泉水。还要看水的品种是纯净水、饮用水还是天然矿泉水（不是所有的水都含有偏硅酸），要看瓶身所标注的参数，微量元素的含量和限量指标的含量都很重要，要仔细去辨别。
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