1、女神最好选择喝干红

葡萄酒中能量主要来自于酒精和糖分，且每克酒精含有7卡路里的能量，每克糖分含4卡路里的能量，因此，女神们应饮用一些酒精度数低、含糖量低的葡萄酒，而干红恰恰刚刚好，此外，干红含有较多的多酚类抗氧化物质如单宁，更有利于女神们永葆青春!

2、女神每日不超1杯

每杯葡萄酒的热量约130~175卡路里。虽然葡萄酒的热量，主要通过肝脏的分解排出体外，并不会完全转化为热量。但过量摄入酒精势必会对健康产生负面影响，女士日饮酒量不超过1杯，男生日饮酒量不超过2杯。

3、饮酒时间不要太晚

很多女神喜欢晚上喝一小杯，再入睡，这是严重错误的，因为酒精会让你兴奋，影响您的睡眠质量。最佳时间段是晚上7点~9点（睡前1~2小时）。

晚8点最佳时间

4、饮酒时务必要节食

葡萄酒难以让人增肥，但葡萄酒总是能刺激我们的食欲，让女神们感觉食欲倍增。研究表明喝葡萄酒时，吃7~8分饱时，最有利于减肥！

常州自在烟酒连锁店专注各类名烟名酒名茶的批发与团购,是各企事业单位的烟酒茶礼采购平台,常州婚庆喜宴酒水批发,常州烟酒批发,常州烟酒采购,常州自在烟酒连锁,详询：0519-85107788