相信很多女性朋友都知道，红酒是美容养颜的圣品，很多面膜中都含有红酒的成分。红酒减肥的说法不是所有人都听过。但是你们知道怎样喝才能正确的美容瘦身吗？（常州自在推荐红酒--卡斯特瓦伦堡玛利）

红酒减肥的最好时间

红酒减肥一定要抓住最佳时间，这样才能达到最佳效果。而红酒减肥的最佳时间就是晚上，姐妹们可以在晚上睡觉前喝一杯红酒，这样不仅有利于睡眠，还能使你的体温升高，这样就能加快新陈代谢的速度。

红酒煮乌梅

乌梅中丰富的膳食纤维对于促进消化和提高肠胃的蠕动非常有帮助，对于便秘人群具有非常好的排毒功效。而吃乌梅需要长时间高密度的咀嚼，这样可以锻炼到脸部的肌肉，对于瘦脸也非常有帮助。

红酒配起司

起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。1-2片的起司加红酒，热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。睡前30分内吃起司配红酒减肥，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。

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